Ter uma rotina que comporte todas as obrigações do dia a dia e cuidados com você mesmo é um desafio para muita gente. A falta de tempo é a principal desculpa, mas não é a única. Muitas vezes, falta também organização, força de vontade e informações sobre o porquê isso é tão importante.
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Para se tornar um atleta profissional, a exigência inicial é estar vinculado de alguma forma com algum esporte. Veja como em nosso artigo!
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também uma checklist para você se organizar. Veja agora mesmo.
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Você é adepto do minimalismo ou maximalismo? Ou gosta de tecnologia e quer uma casa mais otimizada e funcional? Confira neste artigo um pouco mais sobre os diferentes estilos de decoração