Alimentação vegetariana: quais alimentos não podem faltar no seu prato?
Seguir uma dieta vegetariana não é tão complicado, mas é preciso pensar em substituições para a carne, já que, normalmente, ovos e laticínios continuam sendo consumidos. A verdade é que ser vegetariano não tem nada a ver com “comer apenas folhas” e pode ser uma forma de levar uma vida …