Ansiedade Frases Tumblr

Considerado o mal do século, a Ansiedade é algo comum nos dias de hoje. E igualmente comum é o número de pessoas que procuram o Tumblr atrás de frases de ansiedade.

A ansiedade é considerado um sentimento diretamente ligado ao medo, nervosismo e preocupação, apesar de ser considerada pela medicina como uma reação natural do corpo.

Ela só é considerada distúrbio quando começa a atrapalhar no dia a dia da pessoa. É bem mais comum do que se imagina e tem tratamentos diversos e até incomuns. Um deles com a ingestão de produtos naturais, como é o caso do óleo de prímula, utilizado para tratar a ansiedade.

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Muita gente procura uma imagem ou frase para ansiedade no Tumblr. Vamos citar algumas:

Você é o tipo de pessoa que a gente conhece e vai dizendo… Caramba, ela é incrível mesmo!

Já repararam que saudade não tem nada à ver com o tempo que você não vê a pessoa e sim da vontade que você tem de estar com ela?

Se curar sozinho é uma das coisas mais difíceis que a gente pode enfrentar na vida.

Minha zona de conforto já está desconfortável faz tempo!

Pelas minhas cicatrizes, sei por qual direção não seguir.

Se o meu EU de hoje voltasse ao passado e me dissesse o quanto eu seria capaz de suportar, eu não acreditaria!

Certas dores machucam muito mais em certas datas pontuais.

Porque tu aceita o mínimo se tu merece mais?

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A regra é clara: para faxinar a casa, tem que ser bebendo algo e ouvindo uma boa música.

Nem todos os dias eu consigo, mas todos os dias eu tento!

Quando você se importa com as pessoas, se machucar vem no pacote.

I Hate Thinking

Eu queria poder apagar algumas coisas…

Agora, você é apenas alguém que eu conheci.

Teve uma hora que parecia que ia dar certo.

Você não faz ideia pelo que tive de passar para poder olhar para você e não sentir nada.

Algumas coisas são melhores quando não ditas.

Às vezes, eu sinto saudades de mim.

Com o tempo, você descobre que não precisa sentir borboletas no estômago… apenas precisa se sentir tranquilo(a).

Hoje estou tão ansioso(a) que não consigo fazer nada. E se não faço nada, me sinto culpado(a), e por conseguinte, mais ansioso(a). Aí está um paradoxo!

Você pode sentir um amor gigantesco e real, mas às vezes isso não será o suficiente.

A parte mais difícil da depressão é tentar fingir que tá tudo bem.

Ansiedade é ver o seu amor, amando outra pessoa.

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And what will you do when the world ends?

Quando a vida te decepciona, qual é a solução? Continue à nadar… Continue à nadar!

O vazio ocupa um espaço imenso!

Onde clica pra pular pra parte da vida que a gente tem casa, carro, iate e diploma da faculdade?

Respira fundo! Você não tá no tempo errado… você vai chegar lá! Você sempre foi essa imensidão… e a sua ansiedade… não é maior do que você!

Se a dor não é sua, não chame de drama!

Eu sou fraco por desistir?

Você diz “se cuida” para todos, mas você tem se cuidado?

Onde não posso ser eu, prefiro não estar!

Transforme a depressão em sorrisos!

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Quando eu preciso de ajuda com a Ansiedade?

Muita gente não sabe se tem ansiedade, ou se enxergam ansiosas mas não conseguem diagnosticar se isso virou um surto. Por isso, veja abaixo um mini manual de auto ajuda para você poder procurar um profissional em psicologia para poder conversar.

Antes de mais nada, procure seus pais

Problemas psicológicos podem caracterizar pais ausentes no dia a dia dos filhos. Às vezes, essa ausência é justamente o problema! Então, se você tem seus pais vivos, saiba que isso é um privilégio. Chame eles para conversar, abra seu coração e tente uma aproximação. Por mais difícil que isso possa parecer, nossos pais são as pessoas que mais nos querem bem nesse mundo.

Conte com um amigo

Se você tem um amigo próximo, pode também começar com ele. As vezes a relação entre pais e filhos não é lá tão amigável e um papo com alguém de confiança pode ser ideal para desabafar. Ele pode te dar a confiança que falta para procurar uma ajuda profissional.

Procure um Psicólogo ou Terapeuta

Tentou com os pais e amigos e ainda se sente ansioso ou angustiado? Procure a ajuda de um profissional. Existem muitas clínicas com preços acessíveis. Seja com convênio ou pelo SUS, com certeza você vai conseguir marcar uma consulta.

Você também pode procurar na escola ou trabalho. Geralmente as empresas e instituições de ensino contam com um profissional desse tipo em seu quadro de funcionários.

Universidades e Faculdades também costumam ter programas de atendimento psicológico gratuito.

O Importante é não desistir de se tratar!

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Dor quando cura vira FORÇA!

As pessoas não fingem depressão, as pessoas fingem que estão bem.

Já escutei EU TE AMO de pessoas que hoje em dia nem falam mais comigo.

Se o mundo tá em crise, imagina eu?!

“Sou composta por urgências: minhas alegrias são intensas; minhas tristezas, absolutas. Entupo-me de ausências, esvazio-me de excessos. Eu não caibo no estreito, eu só vivo nos extremos. Pouco não me serve, médio não me satisfaz, metades nunca foram meu forte! Todos os grandes e pequenos momentos, feitos com amor e com carinho, são pra mim recordações eternas. Palavras até me conquistam temporariamente, mas atitudes me perdem ou me ganham para sempre. Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato. Ou toca, ou não toca.”

— Clarice Lispector.

Deus é dono do tempo e não age em sua ansiedade, mas em sua confiança!

Você sabe quando o amor vai aparecer na sua vida… Quando você parar com essa ansiedade!

Quando você menos espera, a crise vem!

Estou em um relacionamento abusivo com a ansiedade.

A ansiedade está mentindo para você!

O universo envia sinais o tempo todo… depois, não adianta reclamar!

O termômetro do sucesso é apenas a inveja dos descontentes.

Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansiosa até para a ansiedade passar!

O segredo é ter fé em Deus!

A ansiedade faz toda esperança parecer angustiante.

Eu continuo convicta que a pior das perdas é a perda de tempo!

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