Triatlo para todos: como adaptar o treinamento ao seu nível

Triatlo para todos: como adaptar o treinamento ao seu nível

O triatlo é uma das modalidades esportivas mais desafiadoras do mundo. A prática, como explica seu próprio nome, é uma combinação de três esportes diferentes: natação, ciclismo e corrida — tudo isso praticado pelo mesmo atleta em uma única competição. E, ao pensarmos bem, ela pode parecer muito desafiadora, e …

Saiba Mais…

Como anda o progresso no combate às mudanças climáticas

Como anda o progresso no combate às mudanças climáticas

Neste artigo, discutiremos o progresso no combate às mudanças climáticas, a importância do Acordo de Paris e do compromisso global, o recente relatório da ONU e suas projeções futuras, as ações climáticas em curso tanto no Brasil quanto no restante do mundo. O último relatório das Nações Unidas reconheceu que houve …

Saiba Mais…

Onde investir a reserva de emergência?

Onde investir a reserva de emergência?

Ter uma reserva de emergência bem estruturada proporciona uma sensação de tranquilidade inestimável, permitindo que você esteja preparado para enfrentar imprevistos, como um pneu furado durante a noite, uma despesa médica inesperada ou até mesmo a perda de emprego. Essas situações, embora indesejáveis, fazem parte da vida. E com uma …

Saiba Mais…