Atividades fora da rotina e seus impactos no estilo de vida moderno
Atividades fora da rotina despertam novas percepções e ajudam a romper com o automatismo presente no estilo de vida moderno. Em meio a agendas cheias, notificações constantes e compromissos repetitivos, muitas pessoas passam a viver no modo automático, com pouco espaço para atenção plena e reflexão. Nesse cenário, experiências diferentes …